まずは無料カウンセリング
短時間でダイエット！で有名なライザップは無料カウンセリングを行っています。
ネットから簡単に予約することが出来ます。当日の持ち物は特に無し。
①体の悩みなどを相談
②体のデータ測定（体重・体脂肪・筋肉量・基礎代謝量などあらゆる数値チェック！）
③目標を設定
④自分にピッタリなプランを提案してもらう
測定結果シートはその場で持ち替える事が出来ます。また、過去のダイエット経験や今現在の生活習慣、食事内容などをしっかりヒアリング。正確に答える事で、より具体的なプランが見つかります。
納得できれば契約！納得いかなければその日は帰宅、という流れになります。カウンセリングは無料なので、まずはライザップで詳しい話を聞いてみてはいかがでしょうか。
※ライザップは安心の全額返金保証付き
ライザップの申込み
無料カウンセリングが終わって、入会をしよう！という方は早速ライザップと契約をすることになります。
申込書に必要事項を入力。
その後、コース料金を支払って手続き完了となるので難しい事はありません。ライザップの支払い方法は全部で2つ。
一括支払い・分割支払いとなります。
一括支払いの場合、銀行振込かデビットカード支払いが利用できます。
分割支払いの場合は最大60回払いで利用できます。
ライザップではコース料金について“30日間コース代金全額返金保証制度”を導入しています。納得いかないときはコース代金の全額を返金。
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ライザップの口コミ
体重だけではなく、筋肉量であったり、体脂肪であったりと目に見えないものまで徹底的に管理してくれます。そのため、1人では中々続けられないという僕みたいな人には本当にオススメ出来るのがライザップだと思いました。自分にピッタリなトレーニングができるのも良いですね。
トレーナーはチェンジ出来ます。
そのおかげで、今では楽しく通えているため「性格が合わないな」と感じたらトレーナーを変えてみることを強くおすすめします。トレーナーも人なので笑、合う・合わないはありますし、卒業まで一緒なので相性が良いトレーナーと組むのが一番ですよ。
妹と一緒に通っていました。1人ではなんとなくサボってしまいそうだったので妹を誘ってみたのですが大正解でしたね。
最初はみるみるうちに体重が減ってすごく楽しかったのですが、いわゆる停滞期的なものに入るとモチベが・・・で、妹と励まし合いながら頑張って今では49kg＋ウエストは68㎝！通ってよかった。
ビキニが似合う体型へ。
本当にきつかったのはやっぱり食事管理でした。食べる事が大好きだったので。
でも、食事抜き！っていうわけではなく、栄養バランスをしっかり考えた内容になっているので健康的。そして卒業する頃にはちゃんとビキニが似合う体になって大満足☆
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